Polecamy Szkolenia i kursy

Siatkówka

 

 

Grupa rekreacyjna - wtorki i piątki 19.00 - 20.30
Zajęcia dla osób które chcą nauczyć się podstaw i podszkolić swoje umiejętności. Dużo podstawowych ćwiczeń pod okiem trenera, który poprawia warsztat indywidualnie u zawodników i zawodniczek. Podstawowe wiadomości z taktyki i przepisów gry. 2/3 treningu poświęcone rozgrzewce, rozciąganiu, ćwiczeniom pozostała część to małe gry oraz granie szóstkami.


Grupa zaawansowana - wtorki i piątki 20.30 - 22.00
Są to treningi na których doskonalimy zarówno technikę jak i motorykę.Większość treningu to rozgrzewka, rozciąganie, ćwiczenia siłowe, ćwiczenia techniczne, fragmenty gry, omawianie taktyki oraz krótka gierka. Zajęcia przeznaczone dla byłych zawodników oraz osób chcących podszlifować swój warsztat

 

 

Zapisy przez formularz kontaktowy dostępny na stronie http://volleywro.pl/treningi-siatkowki/